網紅餅干代工/網紅餅干OEM
曲奇餅干代工廠家18639999656-丹麥曲奇定制-夾心曲奇代工-專業曲奇餅干生產20年
網紅餅干代工/網紅餅干OEM
盈悅食品-24年專注生產曲奇餅干,蛋卷,廣式月餅等休閑食品,可OEM代工。企業通過ISO22000,HACCP出口嚴格認證,品質保證!網紅餅干代工/網紅餅干OEM
血管堵塞,是一天一天積累導致的。
俗話說“冰凍三尺非一日之寒,血管堵塞非一日之積”。
隨年齡增長,血管內廢物增多,血液流速減慢,斑塊不斷形成,威脅人們身體健康。
血管堵塞,除遺傳、年齡等飲食,主要與不良習慣有關,如吸煙、喝酒、熬夜、精神壓力大、過度疲勞等。
表現一:腿腳麻木
中醫講“不通則痛”,腿腳麻木,是“痹栓”引起的。
當體內“痹栓”沉積到270微克左右時,就會引起患者肢體活動受限,嚴重可致癱瘓。
表現二:走路異常
走路時,出走走停停,甚至出現跛行,休息后,很快得到緩解,這時,要警惕,可能是血管流通不暢引起的,小心下肢血管堵塞。
表現三:腿腳發冷
腳,是距離心臟最遠的部位,當血液循環變差時,會感覺腿腳發冷,或摸上去很涼,尤其是“三高”人群,這時,要警惕下肢血管是否堵塞。
表現四:腿部膚色異常
當雙腿缺血時,有些人會發現腿毛變少或消失,腿部皮膚變蒼白。
這時,要警惕,可能是下肢血管有血栓了。
若病情嚴重后,腿部組織可能會因缺血而壞死、皮膚潰爛、發黑等。
血管堵塞不是一朝一夕的事,而是經過多年累積導致的,一方面與年齡、遺傳有關,另一方面與不良習慣有關。
第一類:久坐之人
久坐不僅會引起腰酸腿疼,對血管、心臟也有傷害。
英國《每日郵報》刊登一項研究顯示,久坐會傷害心臟,每坐一個小時血管的毒素幾率將增加14%。
長時間久坐,會使血液循環減慢,尤其是下肢,易導致血栓形成,堵塞血管。
建議,每天少做1-2個小時,或每隔1-2個小時,起身走動走動。
第二類:熬夜之人
長期熬夜可能會誘發心梗。
熬夜會體內激素分泌水平異常,過多的分泌腎上腺素等,促使血管收縮、血液流動緩慢,血液變得粘稠,血液里的垃圾、毒素增多。
長期熬夜會使血壓、心率調節呈現高負荷狀態,血管收縮和免疫調節功能出現異常,可能會出現心臟一過性缺血,誘發急性猝死。
建議,少熬夜,尤其是年輕人,最晚不要超過12點為宜。
第三類:吸煙之人
長期吸煙會導致明顯的動脈粥樣硬化。
香煙中的有害成分通過肺泡與血液中的氣體進行交換,到達血管,干擾血液中的脂肪代謝,破壞血管彈性,損害血管內皮,誘發動脈粥樣硬化的發生,促進血栓的形成。
建議,最好戒煙!遠離二手煙!